12月27日下午三点，合肥社区大学(合肥职工科技大学)女性自我成长精品课堂走进高新区国际人才城，为高新区的女性青年企业家们带来一场生动的讲座。本次讲座是由合肥社区大学(合肥职工科技大学)主办，高新区团委、高新区妇儿工委承办，高新区青年企业家协会、恋爱婚姻家庭杂志社协办。合肥社区大学(合肥职工科技大学)终身教育处处长姜萍，高新区团委书记赵永亮、高新区青年企业家协会（青年商会）秘书长汪书香等出席了本次活动。高新区青年企业家协会（青年商会）常务副秘书长肖春阳现场主持。
终身教育处处长姜萍向大家致辞，她向大家介绍了我校四十年发展历程及合肥社区大学（合肥职工科技大学）的主要工作，并向在座女性青年企业家们推介了女性自我成长精品课堂。随着社会的发展进步，国家和社会赋予了女性越来越多的权利和义务。女性由于传统观念的影响，多种角色的冲突以及职场竞争和生理上的特殊性，比男性要承担更多的心里压力。因此，要学会调节和释放心理压力是女性职业生涯的重中之重。
本次讲座由安徽省团校心理学高级讲师、安徽省网上家长学校特约讲师沈媛担任讲师，为女性朋友带来《女性心理调适与减压》课程。沈媛老师从新时代女性的心理健康现状、走进压力、压力应对策略之情绪应对、压力应对策略之问题解决四个角度展开课程，通过柱状图、树状图、视频、案例等多种方式进行深入浅出的讲解，现场听众连连点头认同。
除现场的百名观众外，线上视频直播也有5.82万人同步收看，且收看回放的人数连连增长。他们纷纷留言表示沈媛老师的课程指导性强，具有现实意义。希望我校多多开展此类活动，为女性朋友赋能、提升综合素质提供帮助。（孙惟婷）